La mente del campeón : cómo piensan, entrenan y triunfan los grandes deportistas /

Detalles Bibliográficos
Autor Principal: Afremow, Jim
Otros autores o Colaboradores: Craig, Jim (prol.), Arijón, Teresa (tr.)
Formato: Libro
Lengua:español
Datos de publicación: Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Club House, 2021.
Edición:9a. ed.
Series:Club House Coach
Temas:
Psicología del deporte
Deportistas
Mente
Comportamiento
Entrenadores deportivos
Notas:Título original: The Champion's Mind. How Athletes Think, Train and Thrive. New York : Rodale, 2014.
Descripción Física:320 p.
ISBN:9789874760418
Tabla de Contenidos:
  • Prólogo
  • Introducción. Si puedes detectar la grandeza, ya eres grande
  • Sé tu propio campeón
  • Dominar las destrezas mentales
  • Estás aquí para ganar
  • La sabiduría del campeón
  • Ejercicio, nutrición, dolor, lesiones y trabajo regenerativo
  • Toma el control de tu destino
  • Zen en la zona
  • Reflexiones de oro
  • Tu plan de juego de clase mundial
  • La supervivencia a largo plazo de los mentalmente más aptos
  • La victoria definitiva es tuya
  • Ser un estudiante deportista campeón
  • Ser un campeón a la hora de dormir.

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